Trener 2

Kursmål: 
Utdanne trenere for ungdom 15-16 år.

Målgruppe: 
Foresatte, tidligere aktive, ungdommer, ledere og andre.

Gjennomføring:
Kan kjøres som 2 helgesamlinger eller som kveldsøkter.
Det er mulig å ta bare skytedelen 16 timer  eller bare langrennsdelen 16 timer og få kursbevis for dette.
Kurset er i stor grad praktisk, og følger opplegget på en samling for 15-16- åringer.

Moduloversikt:
-Skytestillinger liggende og stående.
-Skyteteknikk og våpenlære   
-Kombinasjonstrening og konkurranse.
-Utvikling av skyteferdigheter. Trenerrollen.
-Skiaction på barmark.
 -Skiaction. Utvikling av fysiske egenskaper. Skiteknikk.
-Skiaction på snø. Teknikk.
-Skiaction på snø. Skipreparering. Trenerrollen. 

Litteratur:               
Elektronisk opplegg og litteratur bestilles hos roar.nilsen@skiskyting.no

Hefte Trener 2 langrenn og hefte Trenerrollen kan bestilles hos Idrettsbutikken dersom man ønsker også den litteraturen.

Godkjenning:               
Etter endt kurs og 1 års godkjent praksis som trener, fåes Trener 2 bevis. Dette rapporteres til roar.nilsen@skiskyting.no

Innhold:

  • Program helgesamlinger for 15-16 åringer
  • Generell del
  • Del 1 Skyting
  • Del 2 Fysisk trening

Del artikkel