Trener 2

Kursmål: 
Utdanne trenere for ungdom 15-16 år.

Målgruppe: 
Foresatte, tidligere aktive, ungdommer, ledere og andre.

Gjennomføring:
Kan kjøres som 2 helgesamlinger eller som kveldsøkter.
Det er mulig å ta bare skytedelen 16 timer  eller bare langrennsdelen 16 timer og få kursbevis for dette.
Kurset er i stor grad praktisk, og følger opplegget på en samling for 15-16- åringer.

Moduloversikt:
-Skytestillinger liggende og stående.
-Skyteteknikk og våpenlære   
-Kombinasjonstrening og konkurranse.
-Utvikling av skyteferdigheter. Trenerrollen.
-Skiaction på barmark.
 -Skiaction. Utvikling av fysiske egenskaper. Skiteknikk.
-Skiaction på snø. Teknikk.
-Skiaction på snø. Skipreparering. Trenerrollen. 

Litteratur:               
Elektronisk opplegg og litteratur bestilles hos ashild.sporsheim@skiskyting.no

Hefte Trener 2 langrenn og hefte Trenerrollen kan bestilles hos Idrettsbutikken dersom man ønsker også den litteraturen.

Godkjenning:               
Etter endt kurs og 1 års godkjent praksis som trener får man godkj, fåes Trener 2 bevis. 

Alle kursdeltakere skal registreres.  Gå inn på skiskyting.no trykk på fanen utvikling og vel registrering av kurs. Fyll ut og send inn.

Har du spørsmål iftm trenerkurs kontakt Åshild Høva Sporsheim ashild.sporsheim@skiskyting.no

Innhold:

  • Program helgesamlinger for 15-16 åringer
  • Generell del
  • Del 1 Skyting
  • Del 2 Fysisk trening

Del artikkel