Velkommen til BAMA Skiskytterskole!
Dette er et aktivitetstilbud for barn og unge i høstferien på Sjusjøen Arena Natrudstilen.
Skiskytterskolen gjennomføres i samarbeid med BAMA, Ringsaker Almenning, Sjusjøen Hytteutleie og Visit Sjusjøen.
Hvem er BAMA Skiskytterskole for?
Det er for barn født i 2008-2012. Du kan starte med skiskyting det året du fyller 10år og etter å ha gjennomført dette opplegget, kan du starte med aktivitet i en skiskytterklubb.
Hvor mye koster BAMA Skiskytterskole?
Gratis for alle deltagere.
Når er BAMA Skiskytterskole?
Uke 40 og uke 41
Tirsdag – torsdag. Vi møtes ved Flerbrukshallen hver dag kl 09:00 og avslutter kl 15:00.
Foresatt må være med siste dagen fra kl 13:30, møtes ved Flerbrukshallen for en gjennomgang av sikkerhetsregler og våpenregler.
Hvor arrangeres BAMA Skiskytterskole?
Sjusjøen Arena Natrudstilen
Hvordan melder man seg på?
Trykk på påmelding under, du vil få en bekreftelse på påmeldingene tettere opptil arrangementet
Program
| Tirsdag | Aktivitet |
|---|---|
| 09:00 – 09:15 | Velkommen til BAMA Skiskytterskole i flerbrukshallen |
| 09:15 – 09:45 | Oppstart og gjennomgang av sikkerhetsregler |
| 10:00 – 10:30 | Gruppe 1: Lære å sikte med våpen / Gruppe 2: Fysisk aktivitet |
| 10:30 – 11:00 | Gruppe 1: Fysisk aktivitet / Gruppe 2: Lære å sikte med våpen |
| 11:15 – 12:15 | Lunsj fra BAMA |
| 12:30 – 13:10 | Gruppe 1: Lære avtrekk / Gruppe 2: Fysisk aktivitet |
| 13:20 – 14:00 | Gruppe 1: Fysisk aktivitet / Gruppe 2: Lære avtrekk |
| 14:00 – 14:50 | Kombinasjonstrening med skyting og fysiske aktiviteter |
| 14:50 – 15:00 | Avslutning og oppsummering av dagen |
| Onsdag | Aktivitet |
|---|---|
| 09:00 – 09:10 | Oppstart i flerbrukshallen |
| 09:20 – 10:05 | Gruppe 1: Lære liggende stilling ved skyting / Gruppe 2: Rulleski |
| 10:15 – 11:00 | Gruppe 1: Rulleski / Gruppe 2: Lære liggende stilling ved skyting |
| 11:15 – 12:15 | Lunsj fra BAMA |
| 12:30 – 13:30 | Standplassdrill med fysiske aktiviteter |
| 13:30 – 14:00 | Repetisjon avtrekk og pust |
| 14:00 – 14:50 | Kombinasjonstrening med skyting og aktiviteter på rulleski |
| 14:50 – 15:00 | Avslutning og oppsummering av dagen |
| Torsdag | Aktivitet |
|---|---|
| 09:00 – 09:10 | Oppstart i flerbrukshallen |
| 09:20 – 10:05 | Gruppe 1: Pusteteknikk ved skyting / Gruppe 2: Lek på rulleski |
| 10:15 – 11:00 | Gruppe 1: Lek på rulleski / Gruppe 2: Pusteteknikk ved skyting |
| 11:15 – 12:15 | Lunsj fra BAMA |
| 12:30 – 13:30 | «Skiskytterrenn» med løping |
| 13:30 – 14:00 | Skytekonkurranser |
| 14:00 – 14:30 | Avslutningsaktiviteter |
| 14:30 – 15:00 | Foreldre får prøve skiskyting med barna som trenere! |
Foreldre må møte opp 13:30 for en gjennomgang av sikkerhetsregler og våpenregler på torsdag + alle foreldre får prøve å skyte på slutten av dagen på torsdag
Utstyr
Det vil være mulighet for å låne alt av utstyr. Hvis man ønsker å benytte egne rulleski, staver etc er det helt greit.
Kontaktperson for BAMA Skiskytterskole
Malin Jøranli malin.joranli@skiskyting.no