Smitteversretningslinjer for landslag NSSF gjeldende fra 15.11.2024

Gjelder all smittsom sjukdom

Det å holde seg frisk og få kontinuitet i treningen viser seg å være viktig for få utvikling over tid. På bakgrunn av dette, faglige vurderinger og de erfaringene vi fikk gjennom pandemien ønsker vi fortsatt å ha et bevisst forhold til smittevern i og rundt landslagene våre.

De overordna anbefalingene er grunnlaget for alt smittevern og det blir opp til dere å se og bruke det i de situasjonene dere er oppe i, både i forbindelse med treningssamlinger, konkurranser, men også ellers i fritiden.

Skrivet er bygd opp med overordna og spesifikke smittevernsanbefalinger samt et vedlegg til slutt med litt mer konkrete anbefalinger/råd. Dette skal også være grunnlag for smittevernsvurderingene når reisene planlegges.

Overordnede smittevernsanbefalinger

  1. Utøvere og støtteapparat skal melde sykdom til både laglege og helseansvalig på reisen fortløpende uten unødvendig forsinkelse.
  2.  God hånd- og hostehygiene og kontaktreduserende tiltak vil fortsatt være avgjørende for smittebegrensning i fremtiden.
  3. Har du, eller noen du har tett kontakt med, hatt mulig smittsom sykdom siste 7 dager før avreise, skal det avklares med laglege før eventuelt oppmøte.

Ha alltid nødvendig smittevernsutstyr som FFP2/3 maske ved flyturer, håndsprit og papirlommetørkleder lett tilgjengelig for å kunne etterleve de overordna smittevernsanbefalingene.

Spesifikke smittevernsanbefalinger.

  1. For minimal smitterisiko, best kontroll og færrest mulige smittekilder for utøvere og støtteapparat som skal på konkurranser anbefaler vi sterkt at alle reduserer antall smittekontakter siste 4-5 døgn før avreise og er ekstra nøye med å følge de overorda smittevernsanbefalingene.
  2. De som kommer underveis må være ekstra nøye med de overorda anbefalingene, spesielt i forhold til kontaktreduserende tiltak og hygiene de første dagene.
  3. Hovedleder skal avklare smittevernhensyn og eventuelle tiltak med helseteamet før avreise.  (Antall deltakere, behov for kohorter, romsammensetning, rutiner under måltider og eventuelt spesielle hensyn i forhold til reise eller hygiene).
  4. Møte med presse, sponsorer og andre bør fortrinnsvis være ute eller i store lokaler der det er mulig å opprettholde god avstand.
  5. Ved fellesreiser med fly (og annen offentlig kommunikasjon) anbefaler vi generelt at FFP2/3 maske brukes. Det samme gjelder i andre situasjoner på reisen der avstand er vanskelig å holde.

Vedlegg anbefalinger:

Før reise:

  1. Reduser antall kontakter de siste 4-5 dagene før avreise
  2. Vær ekstra nøye med de overordna smittevernanbefalingene i denne perioden.

Reise:

  1. Ved fellesreiser med fly (og annen offentlig kommunikasjon) organiseres reisen best mulig sett i et smittevernsperspektiv. Hvor sitter vi, når reiser vi(dag/tid), direktereise etc. Vi anbefaler at FFP2/3 maske brukes på flyreiser samt i andre situasjoner på reisen der avstand er vanskelig å holde.
  2. Ha med mat på reisen og minimer unødvendig stopp underveis.
  3. Om noen blir syke tilstrebes det å isolere vedkommende fra de andre både når det gjelder bosituasjonen, spisesituasjonen og på reise.
  4. Husk hyppig håndvask på reisen.

Måltid:

  1. Generelt grundig håndvask i forbindelse med alle måltid samt håndsprit før og etter man forsyner seg. Husk å la spriten virke, det vil si at den tørker før du bruker hendene.

Hygiene:

  1. Håndvask med såpe og vann utføres:
    1. Hver gang du kommer inn på bosted
    1. Før hvert måltid
    1. I forbindelse med toalettbesøk
    1. Etter nysing
    1. Etter trening
    1. Ellers ved behov
    • Der det ikke er tilgang på såpe og vann kan desinfeksjonsmiddel brukes.
  2. Hoste/spytte/snyte-hygiene. Ved nysing bruk engangslommetørkle eller armkroken. Papir kastes umiddelbart og hender vaskes.
  3. Hold orden på rommet ditt slik at renhold blir lett å gjennomføre.
  4. Ha kontroll på eget tøy og husk på at treningstøyet skal være merket med navn. Tørk og vask det ved behov.
  5. Personlig utstyr skal ikke lånes bort.
  6. Drikkebelter skal være merket med navn og skylles/rengjøres etter hver økt.
  7. Det skal utnevnes en smittevernansvarlig for hver konkurranse.

Skrevet av Knut Kuvås Brevik den 22. jan 2025