Frida Tormodsgard Dokken er et lovende navn i norsk kvinneskiskyting. Frida viste god form under sesongstarten på Geilo, og på torsdag står hun på startstreken i Obertilliach under årets første IBU cup. Her blir du bedre kjent med 24-åringen fra Svene.

Ukas skiskytter presenteres av:

NAVN: Frida Tormodsgard Dokken
ALDER: 24 år
KLUBB: Svene IL

Hvilke forventninger har du til sesongen? 

Først og fremst å få til gode skirenn. Sette sammen gode løp, der jeg kan være fornøyd med egen innsats etterpå!

Ellers så hadde det vært stas å konkurrere internasjonalt hele sesongen!

Hvorfor begynte du med skiskyting?

Jeg begynte med skiskyting fordi pappa introduserte det til meg og søstra mi. Han selv drev med skiskyting i sine yngre dager, i tillegg til at han var trener for skiskyttergruppa som gikk for Svene IL (klubben jeg representerer!) back in the days. Da jeg ble litt eldre, sånn 9 år gammel, ble det naturlig at jeg også fikk prøve skiskyting!

Hva er dine styrker som skiskytter?

Jeg vil si at skytinga stort sett har vært min styrke som skiskytter! Jeg klarer (som oftest) å holde roen på standplass!

Hvor ofte trener du, og hvordan legger du opp øktene?

Jeg trener mellom 1 og 2 økter om dagen, men jeg passer på å få inn hviledager når kroppen trenger det! Nok carbs før, under og etter økter key! 

En vanlig treningsuke for meg: 2-3 dager med rolig trening, 2 dager med intervaller (gjerne komb) og 1-2 økter rolig komb med noe krydder ala hurtighet/uten staver!

Har du et forbilde og i så fall hvorfor akkurat ham eller henne?

Jeg har mange forbilder, men innenfor skiskyting, må jeg nesten si Maren Hjelmeset Kirkeeide. Jeg beundrer hvor rolig og chill hun er når det kommer til idretten, men også i livet generelt! Har Maren “en dårlig dag på jobb”, preller det bare av henne. Hun graver seg ikke ned om hun møter litt motgang, men ser heller fremover og hva hun får gjort noe med. Det er sånn jeg opplever henne hvertfall! Der har jeg litt å lære selv! 

Hva er din beste skiskytter-opplevelse til nå?

Jeg har mange gode skiskytter-opplevelser, men jeg husker ekstra godt den første pallplassen jeg tok i et IBU cup renn! Det var skikkelig stort for meg! Det var også skikkelig kult å få være med verdenscuplaget på tur til Østersund i 2023! Selv om ikke min verdenscup-debut var all verdens, var det en rå opplevelse som jeg vil huske resten av livet!

Når slapper du best av?

Jeg tror jeg slapper aller best av på en solseng i syden, haha! 

Men hvis jeg er hjemme, så slapper jeg best av når: 

1. leiligheten er ryddig

2. jeg har fått trent 

3. det ikke er noe annet stress jeg må forholde meg til 

Det er lite som slår sofaen + en god film, når man kan ligge der med god samvittighet!

Tre kjappe fra vår samarbeidspartner ice:

  •  Hvilken serie ser du på Netflix for tiden?  Jeg har aldri vært en skikkelig serie-jente, men for noen uker siden begynte jeg og typen å se “Breaking Bad”. Spennende serie!
  • Hvem sendte du melding til sist? Den siste jeg sendte melding til var kjæresten min!
  • Hva er din mest brukte app på mobilen? Min mest brukte app tror jeg faktisk er “Podcast”-appen! Det blir en del podcast når jeg trener alene! Men skal ikke lyve, Instagram og TikTok er også høyt der oppe, haha!

Skrevet av Maria Jentoft den 02. des 2025