Ta Pulsen 2018 – Skytetest og løpstest for klasse 13-16 år

Oppmøte er på Saupstad skistadion kl 09:30.

Det blir gjennomført to standardiserte tester:

1. Skytetest på 10-delt skive, 20-skudd, fri skytetid.

2. Løpstest i løype som starter flatt og avslutter med motbakke. Løpstid 6 – 9 minutt.

Hensikten med disse årlige testdagene er å “sjekke status” på løpere og klubber på det vi anser som de viktigste fysiske og tekniske egenskapene som skal ligge til grunn for å skyte godt og gå fort på ski.

Målgruppen for disse testdagene er alle utøvere i klassene 13-16 år sesongen 2018/2019. Vi er opptatt av personlig utvikling ut fra hver enkelt sitt utgangspunkt og nivå, og vi vil oppfordre foreldre og trenere også til å ta løpstesten for nettopp å ufarliggjøre det å teste seg selv. Utøverne lærer holdninger ut fra hva vi gjør, ikke hva vi sier. Håper dere tar utfordringen!

Ingen påmeldingsavgift.

Påmelding lørdag 9. juni her.

Påmelding lørdag 15. september her.

Vel møtt til test!