Oppmøte på Saupstad skiskytterstadion med nødvendig utstyr innen kl. 09.30

Det blir gjennomført to standardiserte tester på egenskapene utholdenhet og presisjonsskyting.

1. Skytetest på 10 delt skive 20 skudd fri skytetid

2. Løpstest motbakke

 

Vi starter med skytetest først og tar løpstesten til slutt.

 

Hensikten med disse årlige testdagene er å “sjekke status” på løpere og klubber på det vi anser som

de viktigste fysiske og tekniske egenskapene som skal ligge til grunn for å skyte godt og gå fort på ski.

Målgruppen for disse testdagene er alle utøvere i klassene 13-16 år. Vi er opptatt av personlig

utvikling ut fra hver enkelt sitt utgangspunkt og nivå, og vi vil oppfordre foreldre og trenere også til å

ta løpstesten for nettopp å ufarliggjøre det å teste seg selv. Utøverne lærer holdninger ut fra hva vi

gjør, ikke hva vi sier. Håper dere tar utfordringen 🙂

 

Testdag 1 – 13. Juni: Påmelding her innen 11. Juni.

Testdag 2 – 26. September: Påmelding her innen 24. September

Ingen påmeldingsavgift.

Vel møtt til test!

Kraftsenter Trondheim / Sør-Trøndelag Skiskytterkrets

 

 

Skrevet av NSSF den 02. jun 2015