
Det blir samlig og renn i Trysil til helga.
Det vil bli lagt ut kunstsnø fredag og lørdag slik at det skal være mulig å gjennomføre rennet på søndag.
Dette medfører at vi må gjøre enkelte forandringer i trengingsopplegget og T1 kurset. Korreksjoner for dette er lagt inn i oppdaterte planer under
Samlingsplanen for utøverne er som følger:
Fredag
Oppmøte ved tidtakerbua på arenaen kl 18:00
Teknikk og kombinasjon. Total tid: ca 1.30 t.
Utøverne deles i to grupper (hver post i ca 45 min). Den ene gruppen kombinerer rolig på stadion mens den andre gruppen har teknikktrening. Alle utøverne får teknikkoppgaver å jobbe med opp mot rennet på søndag slik at alle har en arbeidsoppgave.
OPPDATERT INFO: Sannsynligvis blir det en ren skyteøkt da det er meget usikre snøforhold på stadioen. TA MED JOGGESKO i tilfelle det ikke blir kombøkt.
Lørdag
1. økt kl 09:30 Oppmøtested vil bli informert om på fredagens trening,
Klassisk skitur. Total tid: ca 2.00 t.
De som evnt ikke har klassisk ski, eller heller vil gå skøyting kan gjøre det.
2. økt kl. 15:00. Oppmøte ved tidtakerbua på arenaen
Skilek, m/ skyting. Total tid: 1.30-2.00 t.
stafetter, duellskyting, konkurranser og utfordringer på ski. Forberedelser til morgendagen.
OPPDATERT INFO: Det er mulig denne økta må gjøres om, ytterligere info vil komme i løpet av lørdagen.
Søndag
Renn, husk påmelding på nettet!
Planen for T1 kurset er som følger:
Siden vi har skytebanen på lørdag tar vi leksjon 1 på skytebanen på lørdag mens leksjon 2 tar vi fredag kveld.
Fredag
Kl. 18:00-20:00 Oppmøte på Velkomstsenteret
Langrennsdel/fysisk del. (Leksjon 2 i «skiskytterskolen»)
Ta med:
Uteklær (vi starter med en liten del inne og deretter kommer vi til å gå ut)
Langrennski (skøyteski for de som har, klassiske for de andre (IKKE SMØR FESTEVOKS) og staver
OPPDATERT INFO: Den praktiske skidelen vil bli gjennomført på lørdag etter skytedelen. Det vil derfor ikke være behov for uteklær eller ski før lørdag.
Lørdag
Kl 09:30-11:30 Oppmøte på standplass
Standplass og oppførsel på standplass, basistrening skyting og kombinasjonstrening skyting. (Leksjon 1).
Overnatting:
Austmarka – bookingnummer ML6829
TBB01A i Bakkebygrenda på Trysil turistsenter.
Hernes – bookingnummer ML6865
TAG01D i Alpingrenda på Trysil turistsenter.
Nøkler til boenhetene hentes i resepsjonen på Velkomstsenteret på Trysil turistsenter. Vennligst avtal internt i klubben hvem som henter nøkler!
Kommer dere etter kl. 16:00 hentes nøklene i resepsjonen på Radisson Blu Resort Trysil ( også beliggende på Trysil turistsenter )
Her ligger oversikt over deltakere til helgen.