Invitasjon til rekruttsamling på Beitostølen for utøvere i alderen 11-16 år.

Vedlagt følger program og påmelding for rekruttsamling på Beitostølen! Merk påmeldingsfrist er allerede fk søndag! Klubbene oppfordres til å stille med en foresatt pr klubb som kan bidra med å ordne noe mat og bidra til å organisere samlingen. Vedkommende får gratis overnatting sammen med utøverne og gratis pizza på Peppes!!!

Treningssamling, Beitostølen, 24 – 25. september 2016

For utøvere i alderen 11-16 år

 

Program:

LØRDAG 24. september

09.45               Oppmøte Beitostølen skistadion

10.00 – 12.00  Rulleskiøkt Skøyting, Teknikk og lek.  
Vi varierer etter alder og ferdighet.

12.00 – 14.00  Lunch og avslapping.
OSSK stiller med mat, frukt og drikke til pausa.

14.00 – 16.00  Skyteøkt: Basisskyting, Innlagte øvelser

1800               Middag på Peppes Pizza

 

SØNDAG 24. september

09.00 – 10.30  Kombinasjonsøkt. Rulleski (skøyting) med skyting

10.30 – 12.30  Lunch og avslapping.
                       OSSK stiller med mat, frukt og drikke til pausa.

12.30 – 13.30  Terrengløp med skyting.
13.30 – 13.45 Avslutning og vel hjem

 

Vi skal overnatte i leiligheter på Bergo hytter.

ALLE MÅ TA MED SENGETØY OG HÅNDKLE

 

Utstyr forøvrig:

–       Alle må ha med skiskyttervåpen og ca 250 skudd

–       Rulleski (skøyting) med nødvendig utstyr – husk hjelm!

–       Joggesko og ellers nødvendig treningstøy for årstiden

–       Drikkebelte / drikkeflaske

 

Trenere:

Emil Bakken

Pål Flattum

 

Påmelding- innen søndag 18. sept til
Øystein Lundby        E-post: oystein.lundby@nhest.no,   tlf: 995 20 751

Betaling ved påmelding til OSSK på kto nr: 2000 07 50531, merk innbetaling med navn og klubb.      Pris kr 400,-             

Påmelding gyldig når betaling er fullført.

 

Med vennlig hilsen

Ottar Øygard
OSSK