
Overordnet program:
1000-1015 Velkommen, opprop og inndeling i grupper
1015-1115 Gruppe 1 Basis skyteøkt
1015-1115 Gruppe 2 Teknikk rulleski (alternativ økt uten ski for noen?)
1115-1215 Gruppe 2 Basis skyteøkt
1115-1215 Gruppe 1 Teknikk rulleski
1215-1400 Lunsj og hvile
1400-1600 Kombøkt og styrke/spenst
1400-1600 «Mødrekurs»
1600 Avslutning og god tur hjem
Oppmøte foran klubbhytta. Lunsj serveres utøverne i styrkerommet (huset nærmest parkeringsplassen).
Oppmøte til mødrekurs i styrkerommet J
Er det spørsmål, ta kontakt med meg
Hilsen Elin Bismo Vinger
Mail: elin@vinger.net
Mob: 41410284