Fra vinter til vår, hva gjør skiløperen nå?

En skisesong er på hell, det går fra vinter til vår. Det er også temaet i SKIsports vårnummer som utkommer i disse dager. Hva gjør skiløpere nå? Når drøssevis av mil på ski er tilbakelagt, og en sesong er over?

Tipsene er mange for hvordan man på nytt skal motivere seg for en ny sesong. Sesongen som er unnagjort, skal evalueres, positive og negative ting drøftes, en plan for kommende sesong skisseres og nye mål skal settes.

I overgangen fra vinter til vår gjelder det å gå lengst mulig på ski, men fram til juni er det også viktig med mye variasjon. Rulleskiene får foreløpig ligge, men det er viktig hvordan beina skal løpe seg inn i en ny sesong, velge riktige løpesko og sykkel.

Bestill SKIsport her