I denne utgaven får unge og voksne tips til hvordan de kan ta fatt på høsttreningen for å bli enda bedre skiløpere.

Dessuten gir trener for det norske herreskiskytterlandslaget, Espen Nordby Andersen, skytetips til landets unge skiskyttere. -Det er det som skjer i hodet ditt, som betyr noe. Det gjelder å styre tankene. Det er når du har skutt ni av ti blinker at presset kommer på det tiende skuddet, sier Andersen.

Landslagssjef i langrenn, Vidar Løfshus, forteller om hvorfor eliten foretrekker rulleskiløyper.

Petter Northug jr. har ansatt kameraten som trener og rådgiver, og Eirik Myhr Nossum forteller om den moderne trenerrollen.

Hvorfor ikke ta utdannelse og bli enda bedre? Som alpinisten Leif Kristian Haugen gjorde.

SKIsport har testet kortermede supertrøyer som er gode i overgangen til høst. Du kan også lese om de beste restitusjonsbarene i en annen test.

Skrevet av NSSF den 13. sep 2013