
Trener 2 i skiskyting gjennomføres over tre kurshelger i regi av Norges Skiskytterforbund (to fysiske helger og én digital).
Etter gjennomført kurs er du kvalifisert til å være trener for ungdommer i alderen 13-16 år som skal “trene for å trene”. Trener 2 gir grunnlag for å ta høyere kurs i trenerløypa til Norges Skiskytterforbund.
Målgruppe
Kurset er andre trinn i NSSFs sin trenerstige og er rettet mot trenere, foresatte, utøvere, tidligere utøvere og andre som ønsker å bidra inn i skiskyttermiljøet.
Det passer også for deg som har Trener 1 eller tilsvarende kompetanse (f.eks Trener 1 langrenn).
Nedre aldersgrense for deltakere på Trener 2 kurs er 16 år.
Du må delta på minimum 80% av kurset for å få bestått Trener 2, og levere inn logg etter gjenomført trenerpraksis i klubb/krets.
Timeantall
75 timer teori + 75 timer praksis i eget treningsmiljø
Du må gjennomføre minimum 80% av alle modulene for å få kompetansen “Trener 2 skiskyting”.
Gjennomføring
Rammen for hver kurshelg er oppstart ca. kl. 18:00 på en fredag og avslutning ca. kl. 16 på en søndag.
Oppdaterte kursdatoer finner du i vår kursoversikt.
Skytetrening Østlandet | 31.-02.mai 2024 | Lillomarka Arena, Oslo |
Fysisk trening Mo i Rana | 23.-25.aug 2024 | Mo i Rana |
Skytetrening Mo i Rana | Oktober | Mo i Rana |
Fysisk trening Østlandet | 18.-20.okt 2024 | Oslo |
Generelle moduler | Fordelt over flere kvelder i løpet av høsten 2024 – vinteren 2025 | Digitalt |
Alle deltakere skal også gjennomføre e-læringer knyttet til Trener 2 kurset. Se detaljert innhold i Trener 2 kurset helt nederst på denne siden.
Husk å ta med eget våpen/låne av andre til skytedel, da det gir større læringsutbytte. Ta med skiutstyr til fysisk del.
Pris for kurset denne sesongen (2024-25) er 2500 kr pr. deltaker.
Deltakere må besørge reise til og fra kursstedene selv og vi oppfordrer til å søke refusjon av sine utgifter til klubb og/eller krets.
Dersom du ankommer med fly, kan vi være behjelpelige med henting til og fra flyplassen, samt transport til og fra hotellet.
Alle kretser får midler til kompetansehevende tiltak fra NSSF, og disse midlene skal brukes på bla. trenerutdanning.
Ta kontakt med din krets (trykk her for kontaktinfo) og spør om kretsen kan dekke reise, overnatting og ev. kursavgift for deg.
Påmelding
Det er 20 plasser på kurset.
(med forbehold om minst 10 deltakere)
PRAKSIS
For å få kompetansen registrert i idrettens CV må man også fullføre 75 timer praksis i eget miljø (i tillegg til 3 kurshelger).
Man kan registrere praksistimer man hadde siden første kurshelg.
En vanlig 1,5 timers økt teller som 2 timer praksis. Tiden brukt på treneroppgaver under konkurranser og samlinger teller også med.
Last ned og fyll ut DETTE PRAKSISSKJEMA, be klubbleder (eller en annen person fra klubbstyret dersom du selv er leder) til å signere, og send signert skjema til kontaktperson for Trener 2 kurs i NSSF.
Kontaktperson
Knut Kuvås Brevik
knutkuvas.brevik@skiskyting.no, tlf. 476 45 656
Alle moduler på Trener 2
Kursheftet til Trener 2 finner du her.
Skytetrening |
Skyteteknikk |
Basistrening skyting |
Kombinasjonstrening |
Våpenteknisk og ammunisjon |
Generelle moduler |
Trenerrollen |
Vekst og utvikling |
Antidoping |
Konkurransereglement og sikkerhet |
Verdier og holdninger: seksuell trakkaserring og overgrep |
Treningsplanlegging |
Ernæring for ungdom i vekst og utvikling |
Idrettsskader og skadeforebyggende trening |
Para-skiskyting |
Fysisk trening |
Motorikk og kontroll |
Styrketrening |
Teknikktrening |
Utholdenhetstrening |
Spenst og hurtighetstrening |
Bevegelighetstrening |
Paraskiskyting |
Hvordan finner jeg dokumentasjon på at jeg har gjennomført kurset?