Trener 2 i skiskyting gjennomføres over tre kurshelger i regi av Norges Skiskytterforbund (to fysiske helger og én digital).
Etter gjennomført kurs er du kvalifisert til å være trener for ungdommer i alderen 13-16 år som skal “trene for å trene”. Trener 2 gir grunnlag for å ta høyere kurs i trenerløypa til Norges Skiskytterforbund.

Målgruppe
Kurset er andre trinn i NSSFs sin trenerstige og er rettet mot trenere, foresatte, utøvere, tidligere utøvere og andre som ønsker å bidra inn i skiskyttermiljøet.
Det passer også for deg som har Trener 1 eller tilsvarende kompetanse (f.eks Trener 1 langrenn).
Nedre aldersgrense for deltakere på Trener 2 kurs er 16 år.
Du må delta på minimum 80% av kurset for å få bestått Trener 2, og levere inn logg etter gjenomført trenerpraksis i klubb/krets.

Timeantall
75 timer teori + 75 timer praksis i eget treningsmiljø
Du må gjennomføre minimum 80% av alle modulene for å få kompetansen “Trener 2 skiskyting”.

Gjennomføring

Rammen for hver kurshelg er oppstart ca. kl. 18:00 på en fredag og avslutning ca. kl. 16 på en søndag.
Oppdaterte kursdatoer finner du i vår kursoversikt.

Skytetrening Østlandet31.-02.mai 2024Lillomarka Arena, Oslo
Fysisk trening Mo i Rana23.-25.aug 2024Mo i Rana
Skytetrening Mo i RanaOktoberMo i Rana
Fysisk trening Østlandet18.-20.okt 2024Oslo
Generelle modulerFordelt over flere kvelder i løpet av høsten 2024 – vinteren 2025Digitalt

Alle deltakere skal også gjennomføre e-læringer knyttet til Trener 2 kurset. Se detaljert innhold i Trener 2 kurset helt nederst på denne siden.
Husk å ta med eget våpen/låne av andre til skytedel, da det gir større læringsutbytte. Ta med skiutstyr til fysisk del.

Pris for kurset denne sesongen (2024-25) er 2500 kr pr. deltaker.


Deltakere må besørge reise til og fra kursstedene selv og vi oppfordrer til å søke refusjon av sine utgifter til klubb og/eller krets.
Dersom du ankommer med fly, kan vi være behjelpelige med henting til og fra flyplassen, samt transport til og fra hotellet.


Alle kretser får midler til kompetansehevende tiltak fra NSSF, og disse midlene skal brukes på bla. trenerutdanning.
Ta kontakt med din krets (trykk her for kontaktinfo) og spør om kretsen kan dekke reise, overnatting og ev. kursavgift for deg.

Påmelding
Det er 20 plasser på kurset.
(med forbehold om minst 10 deltakere)

PRAKSIS

For å få kompetansen registrert i idrettens CV må man også fullføre 75 timer praksis i eget miljø (i tillegg til 3 kurshelger).
Man kan registrere praksistimer man hadde siden første kurshelg.
En vanlig 1,5 timers økt teller som 2 timer praksis. Tiden brukt på treneroppgaver under konkurranser og samlinger teller også med.
Last ned og fyll ut DETTE PRAKSISSKJEMA, be klubbleder (eller en annen person fra klubbstyret dersom du selv er leder) til å signere, og send signert skjema til kontaktperson for Trener 2 kurs i NSSF.

Kontaktperson

Knut Kuvås Brevik

knutkuvas.brevik@skiskyting.no, tlf. 476 45 656

Alle moduler på Trener 2

Kursheftet til Trener 2 finner du her.

Skytetrening
Skyteteknikk
Basistrening skyting
Kombinasjonstrening 
Våpenteknisk og ammunisjon
 
Generelle moduler
Trenerrollen
Vekst og utvikling 
Antidoping
Konkurransereglement og sikkerhet
Verdier og holdninger: seksuell trakkaserring og overgrep
Treningsplanlegging
Ernæring for ungdom i vekst og utvikling
Idrettsskader og skadeforebyggende trening
Para-skiskyting
 
Fysisk trening
Motorikk og kontroll
Styrketrening
Teknikktrening
Utholdenhetstrening
Spenst og hurtighetstrening
Bevegelighetstrening
Paraskiskyting

Hvordan finner jeg dokumentasjon på at jeg har gjennomført kurset?