Ny trenerløype  er under utarbeiding og vil bli ferdig innen 2 år. Trener 1 og Trener 2 kurs gjennomføres i klubb, krets eller region. Kontakt kretsutvikler i den aktuelle krets som har oversikt over planlagte kurs. Trener 3 og 4 arrangeres sentralt.

Foreløpig Trenerløype – forkortet versjon

Trener 1-kurs

Kursmål:
Utdanne trenere for nybegynnere 11-14 år.

Trener 2-kurs

Kursmål:
Utdanne trenere for ungdom 15-16 år.

Målgruppe:
Foresatte, tidligere aktive, ungdommer, ledere og andre.

Gjennomføring:
Kan kjøres som 2 helgesamlinger eller som kveldsøkter. Det er mulig å ta bare skytedelen 16 timer  eller bare langrennsdelen 16 timer og få kursbevis for dette. Kurset er i stor grad praktisk, og følger opplegget på en samling for 15-16- åringer.

Moduloversikt:
-Skytestillinger liggende og stående.
-Skyteteknikk og våpenlære
-Kombinasjonstrening og konkurranse.
-Utvikling av skyteferdigheter. Trenerrollen.
-Skiaction på barmark.
-Skiaction. Utvikling av fysiske egenskaper. Skiteknikk.
-Skiaction på snø. Teknikk.
-Skiaction på snø. Skipreparering. Trenerrollen.

Innhold:

• Program helgesamlinger for 15-16 åringer
• Generell del
• Del 1 Skyting
• Del 2 Fysisk trening

Litteratur: 
Elektronisk opplegg og litteratur bestilles hos jens.schjerven@skiskyting.no

Hefte Trener 2 langrenn og hefte Trenerrollen kan bestilles hos Idrettsbutikken dersom man ønsker også den litteraturen.

Godkjenning:
Etter endt kurs og 1 års godkjent praksis som trener får man godkj, fåes Trener 2 bevis. Alle kursdeltakere skal registreres.  Gå inn på skiskyting.no trykk på fanen utvikling og vel registrering av kurs. Fyll ut og send inn.

Har du spørsmål iftm trenerkurs kontakt jens.schjerven@skiskyting.no

Trener 3-kurs

Kurset er både teoretisk og praktisk (praktisk ved at man er til stede på enkelte treningsøkter). Det er mulig å ta bare del 1 Skyting eller del 2 Fysisk trening eller begge deler.

Målgruppe:     
Trenere for juniorer

Forkunnskaper:   
T1 og T2 skiskyting eller tilsvarende utdanning

Moduloversikt:  

Del 1 skyting 
– basistrening
– hurtighet og drill
-mental trening
– reglement/sikkerhet
– våpen og ammunisjon
– kombinasjonstrening
– arbeidskravsanalyse
– treningsplanlegging
– trenerollen

Del 2 fysisk trening
– fysiologi utholdenhet, styrke,bevegelighet
– sosiologi, restitusjon, skader, kosthold
– biomekanikk
– instruksjon skiteknikk
– arbeidskrav, kapasitetsanalyse
– testing, feiltrening
– trenerrollen

Litteratur:
– Modulhefter T3 skyting
– Modulhefter T3 langrenn
– Boken Utholdenhet (OLT 2005)

Eksamen:  
Hjemmeoppgave

Har du spørsmål iftm trenerkurs kontakt Jens Schjerven på e-post: jens.schjerven@skiskyting.no

Topptrener-utdanning

Det er Olympiatoppen som tilbyr topptrenerutdanning. Olympiatoppens topptrenerutdanning består av 2 programmer; Topptrener 1 og Topptrener 2. Les mer om topptrenerutdanningen.